MOVIMENTO VITALE ESPRESSIVO – Ceci Galera

29/06/2019 - 05/07/2019 Ora 21:30 - 23:15
Gargano Insieme, Ischitella (Foggia)

MOVIMENTO VITALE ESPRESSIVO

Curare il corpo, ascoltare il cuore, manifestare la propria essenza”

con

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Con il Movimento Vitale Espressivo si propone lo sviluppo armonico dell’essere integrando il corpo in un percorso di crescita interiore. Attraverso la musica, i movimenti – guidati e liberi – e il contatto amorevole,  il corpo è presente, fluisce l’energia e recuperiamo la sensazione di vitalità e benessere.

Il lavoro si svolge durante una sessione di gruppo. Le persone si muovono insieme al ritmo della musica seguendo l’insegnante che fa il lavoro costante di “leggere” i blocchi localizzati nei corpi degli allievi, quali sono le parti del corpo più deboli, più addormentate, meno energizzate. In base a questa lettura cercherà progressivamente di portare i corpi a risvegliare, rinforzare, rilassare e allungare tutte le zone doloranti e irrigidite. Non esiste un movimento perfetto o fatto meglio: il movimento migliore è quello che esprime la personalità e le emozioni di chi lo esegue. Se l’allievo ha qualche dolore che rende difficoltoso lo svolgimento degli esercizi, il lavoro può essere accompagnato da un massaggio. Il massaggio è un lavoro individuale che opera su alcuni punti dolorosi che necessitano di un approfondimento e di una comprensione da parte dell’allievo. Attraverso il movimento e il massaggio, l’allievo prende gradualmente coscienza del suo corpo e delle sue difficoltà. Divenendo consapevole di ciò che gli accade, può far circolare meglio la sua energia e amministrare meglio la sua forza.

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Luogo
Gargano Insieme

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