MOVIMENTO VITALE ESPRESSIVO – Ceci Galera

16/06/2018 - 22/06/2018 Ora 21:30 - 23:15
Gargano Insieme, Ischitella (Foggia)

MOVIMENTO VITALE ESPRESSIVO

Curare il corpo, ascoltare il cuore, manifestare la propia essenza”

con

Ceci Galera

Con il Movimento Vitale Espressivo si propone lo sviluppo armonico dell’essere integrando il corpo in un percorso di crescita interiore. Attraverso la musica, i movimenti – guidati e liberi – e il contatto amorevole,  il corpo è presente, fluisce l’energia e recuperiamo la sensazione di vitalità e benessere.

Il lavoro si svolge durante una sessione di gruppo. Le persone si muovono insieme al ritmo della musica seguendo l’insegnante che fa il lavoro costante di “leggere” i blocchi localizzati nei corpi degli allievi, quali sono le parti del corpo più deboli, più addormentate, meno energizzate. In base a questa lettura cercherà progressivamente di portare i corpi a risvegliare, rinforzare, rilassare e allungare tutte le zone doloranti e irrigidite. Non esiste un movimento perfetto o fatto meglio: il movimento migliore è quello che esprime la personalità e le emozioni di chi lo esegue. Se l’allievo ha qualche dolore che rende difficoltoso lo svolgimento degli esercizi, il lavoro può essere accompagnato da un massaggio. Il massaggio è un lavoro individuale che opera su alcuni punti dolorosi che necessitano di un approfondimento e di una comprensione da parte dell’allievo. Attraverso il movimento e il massaggio, l’allievo prende gradualmente coscienza del suo corpo e delle sue difficoltà. Divenendo consapevole di ciò che gli accade, può far circolare meglio la sua energia e amministrare meglio la sua forza.

Luogo
Gargano Insieme

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