SMUOVERE L’ALLENAMENTO – Fabio Rotondo

21/07/2018 - 28/07/2018 Ora 18:00 - 19:30
Gargano Insieme, Ischitella (Foggia)

SMUOVERE L’ALLENAMENTO

con

Fabio Rotondo

Questa attività si rivolge a chiunque sia interessato all’esplorazione dei propri limiti di movimento, in termini sia teorici ma soprattutto pratici. A tutti coloro che vogliono scoprire il potenziale che si cela dietro una pratica di movimento diversificata ed essenziale, composta da elementi di meditazione, salute/mobilità articolare, rinforzo muscolare, apprendimento di schemi motori (locomozione, floorwork ,giochi dinamici), lavoro fisico con un partner, libera improvvisazione e tecniche di massaggio e rilassamento.

Luogo
Gargano Insieme

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