YOGA FLOW con Alessandro Fattorini

29/06/2019 - 05/07/2019 Ora 7:30 - 8:45
Gargano Insieme, Ischitella (Foggia)


YOGA FLOW: “Il buongiorno si vede dal tappetino“

con

Alessandro Fattorini

Pratica di yoga del mattino per un risveglio sensibile. Con le esplorazioni somatiche ispirate dal Body-Mind Centering e dalla Tecnica Alexander fino alle sequenze del Flow Yoga (saluti al sole, posizioni dei guerrieri, etc.). Per respirare in armonia col movimento all’interno di una pratica dinamica, moderatamente vigorosa ma pur sempre adattabile alle specifiche esigenze di ciascuno. Per iniziare la giornata col piede scalzo giusto e srotolare la giornata davanti a sé. 

Alessandro Fattorini, educatore somatico (BMC), insegnante di Yoga, Tecnica Alexander, Pilates.  

Alessandro Fattorini - Flow Yoga - Tendone

Il buon giorno si vede dal tappetino

Luogo
Gargano Insieme

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